Pourquoi stimuler le renouvellement de la peau?

Booster le renouvellement cellulaire, aider les cellules à se régénérer, faire peau neuve … Qu’est ce que cela signifie vraiment ? Pourquoi est-ce important d’aider la peau à se régénérer ?

Le cycle naturel du renouvellement cellulaire

Régénérer sa peau, c’est éliminer les vieilles cellules mortes en surface (les cornéocytes) pour permettre aux plus jeunes (les kératinocytes) de les remplacer.

Il semblerait que la nuit soit plus propice à cette régénérescence. Occupée à se défendre contre les agressions extérieures le jour, nos cellules profitent de nos heures de sommeil pour activer leur réparation. C’est la raison pour laquelle le soir, on met en place une routine beauté qui favorise et optimise le rétablissement de la peau.

Renforcer la protection naturelle de la peau face aux agressions extérieures

Notre peau est bien faite et se renouvelle ainsi par cycle. Cette régénération est essentielle à la bonne santé de notre peau et au maintien d’une fonction barrière intègre et performante. C’est notre armure contre les agressions extérieures.

En principe, notre peau est capable d’éliminer les cellules mortes en les réduisant en minuscules morceaux de peaux mortes appelés squames. Celles-ci vont naturellement se détacher de notre épiderme par la sueur et le sébum, sans qu’on ne les remarque.

Mais parfois, notre peau est confrontée à des facteurs endogènes (patrimoine et héritage génétique, hormones, maladies…) ou des agressions extérieures comme le vent, le froid, le soleil, les gestes agressifs et inappropriés, les produits irritants, … Et les squames peuvent devenir visibles. Le teint perd sa fraîcheur, la peau est rêche au toucher et devient plus propice à la création de rides.

Quel est l’impact de l’âge sur la régénération de la peau ?

Avec l’âge, le cycle de renouvellement rallonge. Ce ralentissement a des répercussions sur la beauté de notre peau :

• Un teint terne, un aspect brouillé et des signes de fatigue cutanée : les cellules mortes en surface ont du mal à desquamer. Elles forment une sorte de pellicule qui épaissit la peau et brouille l’éclat naturel de la peau. On prend quelques années !
  
• Une déshydratation et des signes prématurés de vieillissement : lorsque les cellules de la couche cornée perdent leur cohésion, elles deviennent incapables de réguler correctement le taux d’hydratation. La peau se déshydrate, entrainant la perte de fermeté et l’apparition progressive de rides et ridules. Notre peau vieillit plus vite qu’elle ne le devrait !

Une bonne hygiène de vie

Notre mode de vie peut aussi ralentir la régénération de nos cellules : alcool, tabac, pollution, stress, alimentation déséquilibrée, … Toutes ces mauvaises habitudes nuisent au renouvellement naturel de nos cellules et impactent l’éclat de notre peau.

Notre routine beauté quotidienne peut nous aider à booster le renouvellement cellulaire de notre peau.

Découvrez nos 8 conseils beauté dans notre prochain article !